Bons hábitos na academia

Os especialistas definem os tipos mais frequentes em academias de ginástica- e suas gafes mais comuns. A lista:

Perfil: DESINIBIDO
Erro comum: desfilar com roupas dois números abaixo do ideal
Comentário: roupas de ginástica justas ou decotadas demais são um obstáculo para algo fundamental numa atividade física: a liberdade de movimentos

Perfil: PERFUMADO
Erro comum: entornar meio vidro de perfume antes da malhação
Comentário: já seria insuportável por si só, mais ainda numa situação em que o perfume se mescla ao cheiro de suor reinante

Perfil: EXIBIDO
Erro comum: durante os exercícios, emitir o mais variados grunhidos, sempre em volume máximo. Ao final, soltar os pesos no chão com brutalidade.
Comentário: os ruídos, além de desnecessários, desconcentram os outros

Perfil: PH.D. DE ACADEMIA
Erro comum: palpitar no treino alheio
Comentário: conselhos não apenas são invasivos como, vindo de um amador, frequentemente erram o alvo

Revista VEJA, 19 de novembro de 2008, página 122. Editora Abril